Kalkulator maksymalny: Ostateczny towarzysz treningu siłowego
Maksymalny Kalkulator to potężna aplikacja iPhone'a opracowana przez Rodolfo Bonfini, która ma na celu pomóc osobom w ich podróży treningowej. Ta darmowa aplikacja należy do kategorii stylu życia, konkretnie do podkategorii zdrowie i fitness.
Z Maksymalnym Kalkulatorem użytkownicy mogą łatwo obliczyć swoje maksimum na jedno powtórzenie, co jest kluczowym wskaźnikiem w treningu siłowym. Dodatkowo, aplikacja dostarcza kalkulatora zestawów, który jest oparty na obliczonym maksimum na jedno powtórzenie, pomagając użytkownikom określić odpowiednie obciążenia na treningi.
Jedną z najważniejszych cech Maksymalnego Kalkulatora jest interaktywny wykres, który wyświetla każdy zestaw na podstawie wybranego ćwiczenia. Ta wizualna reprezentacja pozwala użytkownikom śledzić swoje postępy w czasie i identyfikować obszary, w których muszą się poprawić.
Aplikacja zawiera również funkcję historii, w której użytkownicy mogą przeglądać każdą zapisaną sesję treningową. To, co wyróżnia Maksymalny Kalkulator, to analizy dostarczane na każdej stronie historii, pozwalające użytkownikom porównać swoją siłę do poprzednich treningów. Ta funkcja dostarcza cennych informacji i pomaga użytkownikom dokładnie ocenić swoje postępy.
Ponadto, Maksymalny Kalkulator oferuje opcje dostosowywania w menu ustawień. Użytkownicy mogą zmieniać jednostki, wybierać opcje zaokrąglania, przełączać się w tryb RIR (Reps in Reserve) lub nawet wyłączać obliczenia RPE (Rate of Perceived Exertion) zgodnie z własnymi preferencjami.
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy doświadczonym trenerem siły, Maksymalny Kalkulator to niezbędny towarzysz, który optymalizuje Twoje treningi i skutecznie śledzi Twoje postępy.
Obserwuj Maksymalny Kalkulator na Instagramie: dla aktualizacji i dodatkowych informacji.
